糖尿病家庭测试的解释

目录

• 适用对象
• 测试
• 提示
• 家庭与医疗
• 了解你的数字

什么是糖尿病家庭测试？

测试血糖，也称为血糖，是糖尿病护理计划的一个重要组成部分。

根据美国糖尿病协会的说法，根据您目前的情况，您可能需要每年到医生那里进行几次正式的测试。你可能还需要联系医生进行预防性检查，如胆固醇检查和眼科检查。

虽然与医生保持联系对保持你的治疗计划很重要，但只要你的医疗团队建议你这样做，你就可以也应该自己测试血糖。

自我监测血糖可能对你的治疗至关重要。测试你自己的血糖水平可以让你学会如何管理你的血糖，无论你在什么时候或在哪里。

了解这些测试是如何工作的，并与你的医生讨论自我监测的好处。

谁应该使用糖尿病家庭测试？

你的医生会帮助你决定是否需要在家里测试血糖。如果你需要，他们会计算出你应该多久检测一次，在一天中的什么时候检测。他们也会告诉你你的血糖目标是什么。

如果你有以下情况，你可以考虑进行糖尿病家庭测试：

• 1型糖尿病
• 2型糖尿病
• 糖尿病前期
• 糖尿病的症状

通过记录血糖，你可以发现目前糖尿病护理中的问题。

根据美国疾病控制和预防中心（CDC）可信的资料，典型的血糖范围是空腹时每分升70至99毫克（mg/dL），进食后140mg/dL或以下。

低血糖（低血糖）低于70毫克/分升，而高血糖（高血糖）则远远高于140毫克/分升。

通过将血糖维持在平均范围，你可能有助于预防糖尿病并发症。根据CDCT信任的来源，这些并发症包括：

• 糖尿病昏迷
• 眼睛疾病
• 牙龈疾病
• 肾脏损伤
• 神经损伤

进行测试

糖测试有多种形式，它们都能告诉你在该时间点上你的血糖水平。大多数家用血糖仪测试需要：

• 针头(小针头)和穿刺器或穿刺器(用来固定针头)
• 试纸
• 一个血糖仪
• 手提箱
• 如果需要的话，用于下载数据的绳索

请注意，持续血糖监测仪（CGM）是监测血糖的另一种方法。

根据CDC的说法，家庭测试遵循以下一般步骤：

• 洗净你的双手。
• 将胰岛素刀放入胰岛素装置中，使其随时可以使用。
• 将一个新的测试条放入检测仪。
• 用保护性穿刺装置中的穿刺针刺破手指。
• 小心地将随后的一滴血放在测试条上，等待结果。

结果一般应在几秒钟内显示出来。

对于某些血糖仪，你需要确保试纸上的代码与血糖仪上的代码一致。你还应该偶尔检查试纸上的日期，确保它们没有过期。

现在大多数血糖仪都有办法使用替代部位进行测试，比如你的前臂。与你的医生讨论，以决定什么是最适合你的。

准确测试的提示

传统上，手指能提供最准确的结果。有些测试允许你刺穿大腿或手臂，但你在这样做之前应该向医生咨询。问问你的医生，如果你不使用胰岛素，你是否应该测试自己，以及多久测试一次。

你可以考虑在饭前和饭后测试，以了解你的饮食对血糖的影响。尤其重要的是，在吃完简单碳水化合物或含糖食物后进行测试，以确保你的血糖不会太高。

同样重要的是，每当你改变你的治疗计划或你觉得你正在生病时，都要进行测试。

血糖表对于跟踪你的结果是必不可少的。无论你用纸质或电子方式记录你的读数，掌握这些信息可以帮助你识别模式和潜在的问题。

你应该保存你的图表，并在下次看医生时带上它们。当写下你的结果时，也一定要记录：

• 测试的日期和时间
• 你正在服用的任何药物，以及剂量
• 测试是在饭前还是饭后进行
• 你吃的食物和它们的碳水化合物含量
• 你当天所做的任何锻炼，以及你何时做的锻炼

请看我们挑选的最佳家庭糖尿病测试。

家庭检测与医疗检测

自我监测血糖对于确定你的糖尿病的日常情况至关重要。

每年在医生办公室进行的几次测试不能准确地描绘你的状况，因为葡萄糖水平在一天中会有波动。然而，这并不意味着家庭测试应该取代你的定期预防测试。

除了在家自我监测外，医生可能会建议你做A1C测试。它可以测量你的血糖在过去2到3个月的平均水平。

定期接受实验室检查也可以帮助你确定你对糖尿病的控制程度。它们还可以帮助你和你的医疗团队决定多久使用一次家庭测试，以及你的目标读数应该是多少。

了解你的状况

自我监测你的血糖对保持你的健康至关重要。

疾病预防控制中心建议，如果你的读数异常低（低于60毫克/分升）或高（高于300毫克/分升），你应立即打电话给你的医生或寻求紧急医疗关注。

参考资料：

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• Diabetes and prediabetes tests. (2014).
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• Health checks for people with diabetes. (n.d).
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• How to test your blood glucose. (n.d.).
  diabetes.co.uk/blood-glucose/how-to-test-blood-glucose-levels.html
• The A1C test & diabetes. (2018). h
  ttps://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/a1c-test

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