1型糖尿病带来的危害和并发症有哪些—如何避免?

糖尿病会增加您患其他健康问题的风险。问题不会立即出现，但持续的高血糖水平可能导致：

• 心脏病和中风
• 足部和循环问题
• 视力问题和失明
• 疼痛和感觉丧失（神经损伤）
• 肾脏问题
• 牙龈疾病

保持稳定的血糖水平、按时进行糖尿病检查并参加糖尿病课程是降低患上健康问题机会的最佳方法。

检查心脏

您应该每年至少检查一次血液胆固醇（脂肪）和血压。如果你吸烟，你应该戒烟。糖尿病会使吸烟对心脏的影响更加严重。获得戒烟帮助

照顾你的脚

糖尿病会减少足部的血液供应并导致感觉丧失。这意味着脚部损伤无法很好地愈合，您可能不会注意到脚部是否疼痛或受伤。这可能导致溃疡和感染。

简单的事情很重要，例如：

• 保持双脚清洁干燥，避免感染
• 尽量不要赤脚外出，以免割伤和擦伤
• 穿合脚的鞋子

每天检查你的脚，如果你发现以下任何变化，请告诉你的全科医生或糖尿病护士：

• 割伤、裂痕或水泡
• 疼痛或刺痛
• 脚麻木

检查你的眼睛

糖尿病会损害眼睛的血管，从而导致视力问题（糖尿病视网膜病变）和失明。每年都应该检查眼睛。这称为糖尿病眼部筛查。这与检查视力的眼科检查不同。

眼科检查可以在损害影响视力之前发现损害。糖尿病眼病是可以治疗和预防的，因此进行眼科检查预约非常重要。如果您注意到视力发生变化，请立即联系您的全科医生，包括：

• 视力模糊，尤其是在晚上
• 视野中漂浮着形状（飞蚊症）
• 对光的敏感度

失去感觉

糖尿病会损害您的神经（神经病变），导致：

• 麻木
• 疼痛或刺痛
• 性生活问题
• 便秘或腹泻

如果您注意到任何此类变化，请告知您的全科医生或糖尿病护士。早期治疗可防止神经损伤恶化。

对肾脏的影响

糖尿病的并发症之一是肾脏疾病，也称为糖尿病肾病。多达三分之一的糖尿病患者会患上这种疾病。这种疾病会持续多年，任何糖尿病患者都会患上。这是由肾脏小血管受损引起的。糖尿病患者的肾脏在超声波下看起来正常，但在显微镜下，肾脏的过滤单元会受到损坏。正是这种过滤单元的损坏导致蛋白质泄漏到尿液中，这是糖尿病肾病的重要标志。

如果您患有糖尿病，尿路感染也更容易发生。这些可以用抗生素治疗。如果您的尿液中含有葡萄糖，则更容易发生这种情况，因此控制好糖尿病将减少感染的机会。

检查牙龈和口腔

血液中多余的葡萄糖会增加患牙龈疾病和感染的风险。保持口腔健康很重要：

• 每天刷牙两次或保持假牙清洁
• 定期拜访牙医
• 不要吸烟——吸烟会削弱你的免疫系统，使你更难抵抗牙龈感染

如果您发现口腔有问题，包括疼痛、牙龈出血和口臭，请立即联系牙医。

重要的

保持稳定的血糖水平、按时进行糖尿病检查并参加糖尿病课程是降低患上健康问题机会的最佳方法。

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