脑瘫和心理健康：为什么心理护理很重要

当身体健康受到脑瘫影响时，对心理健康的相应影响可能会被忽视。例如，在解决心理健康问题之前，个人的医疗团队可能更关心改善活动能力，以便该人能够自给自足。然而，两者可以齐头并进，并且应该同等优先。

无论脑瘫患者是儿童还是成人，焦虑和抑郁等心理健康障碍都会干扰参与治疗的动机。为了帮助您了解脑瘫和精神健康障碍之间的联系，本文将讨论：

• 原因
• 青少年和成人的心理健康
• 标志
• 治疗

是什么导致脑瘫患者出现心理健康问题？

精神健康障碍有几类。脑瘫患者可能面临的一些常见问题包括：

• 情绪情感障碍，例如抑郁症和双相情感障碍
• 焦虑症，例如广泛性焦虑症或强迫症
• 成人人格和行为障碍，例如反社会或回避型人格障碍

脑瘫患者精神健康障碍的患病率不一定与残疾的严重程度相关。相反，它与压力、疼痛、疲劳和归属感的程度更密切相关。

一些可能增加脑瘫患者精神健康障碍风险的社交场合包括：

• 欺凌或戏弄
• 虐待
• 无法像同龄人一样快速学习
• 孤独

所有这些情况都有一个共同点：它们让个人感觉不同。这可能会对某人的心理健康产生连锁反应，也会影响他们的身体健康。

不良的睡眠模式、低体力活动和疼痛 （这些都是脑瘫患者常见的症状）也会增加患精神健康障碍的风险。例如，患有慢性疼痛的人可能会降低睡眠质量，从而导致参与身体活动的能量水平较低。

脑瘫与儿童和成人的心理健康

一些专家表示，患有脑瘫的青少年特别容易出现心理健康问题。不过，无论年龄如何，治疗心理健康都是有帮助的。无论一个人处于人生的哪个阶段，心理健康都应该被视为优先事项。

研究表明，患有脑瘫的成年人比没有脑瘫的成年人患精神健康疾病的风险更大，尤其是患有自闭症或癫痫等神经发育障碍的人。

尽早解决心理健康问题很重要，因为它可能会导致随着时间的推移而变得更糟的恶性循环，或者随着个人进入成年期而导致改善的良性循环。在恶性循环中，个体的脑瘫可能会导致心理健康困扰，从而耗尽康复的精力和动力。如果不进行康复治疗，个人的活动能力、自理能力和沟通能力可能会恶化，从而可能会增加孤立感。

然而，在良性循环中，个体接受心理健康的早期干预，这可能会增加他们治疗的能量和动力。随着时间的推移，通过持续的治疗，他们的活动能力、进行个人护理的能力和沟通技巧可能会得到改善。这可以增加自我效能感、自尊感和其他积极的感觉。

因此，脑瘫患者应就任何心理健康问题寻求咨询，并建议临床医生以任何可能的方式提供帮助，无论患者年龄如何。

儿童和成人心理健康问题的迹象

行为改变通常是儿童心理健康障碍的最初外在迹象之一。因此，能够识别某人何时表现出行为挑战的迹象对于防止精神健康障碍的进展至关重要。

根据国家心理疾病联盟的说法，幼儿心理健康状况的症状包括：

• 学校表现的变化
• 过度焦虑
• 过度活跃的行为
• 经常做恶梦
• 攻击性或不服从行为
• 经常发脾气
• 退出他们通常喜欢的活动

适度的话，这些行为是幼儿的典型行为；然而，当它们发生过多时，可能会表明需要心理/行为健康专业人员的帮助。

成年人往往比儿童有更强的自我意识。然而，它仍然可以帮助了解成年人心理健康障碍的迹象，其中包括：

• 过度担心、恐惧或悲伤的感觉
• 极端的情绪变化，包括无法控制的“兴奋”或欣快感
• 避免朋友和社交活动
• 理解他人或与他人交往有困难
• 睡眠习惯改变或感到疲倦和精力不足
• 考虑自杀

脑瘫和精神健康障碍的治疗

对于非紧急的心理健康问题，例如持续的焦虑和抑郁，不要害怕联系您的医生或心理健康专业人士。寻求专业帮助对于获得正确的诊断和治疗是必要的。

心理健康障碍通常通过行为心理治疗或药物治疗。在治疗中，个人可以通过在无评判的环境中谈论自己的挣扎而受益。他们还可以学习实用的方法来应对和改善他们的思维模式。

对于希望获得更多帮助的人，请咨询您的医生，看看抗抑郁药等药物是否适合您。请记住，治疗精神障碍的药物可能会导致进一步的运动障碍。如果您出现运动功能下降，请务必通知您的医生。您可能会被开出不同的药物，以防止进一步的功能障碍。

了解脑瘫和心理健康

人们越来越认识到患有脑瘫的青少年和成人的心理健康问题。通过心理治疗或药物治疗，个人可以促进改善身心健康的良性循环。

如果您是脑瘫儿童的父母，请务必注意可能导致精神健康障碍的行为。如果您是患有脑瘫的成年人，您可以通过寻求帮助和与他人交谈来照顾自己的心理健康。

心理健康专业人员是很好的资源，可以为您的医疗团队/治疗方案带来巨大的补充。我们希望这篇文章能帮助您了解如何通过CP来改善心理健康。

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