脑瘫是一种使人无法控制肌肉的疾病。虽然没有万无一失的方法可以预防，但你可以采取措施降低发病率。

目录

• 健康和生活方式
• 当你怀孕时
• 宝宝出生时
• 随着他们的成长

脑瘫 (CP) 是指大脑发育不正常的情况。大多数情况下，脑瘫发生在胎儿时期，但也可能发生在幼儿时期。

脑性瘫痪的一个可能原因是基因：身体生长蓝图出现问题，影响大脑的发育。

但还有其他因素也可能引发脑性瘫痪。虽然大多数情况下没有已知的具体病因，但脑性瘫痪也可能由以下原因引发：

• 母亲在怀孕期间会受到感染，从而伤害到婴儿。
• 某种因素限制了子宫内婴儿大脑的血液供应。
• 母亲在怀孕期间酗酒或吸毒。
• 难产会导致婴儿的大脑无法获得足够的氧气。
• 婴儿受到感染，导致大脑内或附近出现炎症。
• 事故或跌倒会损伤儿童的大脑。

父母可以采取一些预防措施来降低这些潜在原因的发生率。对于准妈妈来说，健康的怀孕至关重要。

预防脑瘫的4个方面，你都清楚吗？

1.健康的生活方式

母亲如果尽可能保持健康，她们的宝宝也更有可能保持健康。 

如果您想怀孕：

• 确保任何医疗状况：糖尿病、高血压、性传播感染（STI）或饮食失调都得到治疗。
• 不要吸烟、吸毒或酗酒（酗酒）：如果您遇到上述任何问题，请咨询您的医生或护士，以帮助您获得咨询并控制它。
• 如果您压力很大，或者居住或工作在靠近有毒物质的地方，请咨询健康专家。
• 确保在怀孕前及时接种疫苗，包括流感疫苗，以预防风疹（德国麻疹）等疾病。怀孕期间感染麻疹会影响婴儿的大脑。 

2. 当你怀孕时

健康怀孕有助于预防可能导致脑瘫的问题。如果您怀孕了：

定期去看医生进行产前护理。这有助于预防低出生体重和早产等并发症。

• 预防感染，经常洗手。如果您感到不适或发烧，请立即致电您的医生。
• 让医生检查你和宝宝的血型是否不同。如果是，药物可以防止这种情况发生。你也可以在宝宝出生后进行检查。

3. 宝宝出生时

几个重要步骤可以帮助确保您的新生儿走在正确的轨道上。

出院前，应检查宝宝是否有黄疸（皮肤和眼睛发黄）。阻止黄疸有助于预防可能导致脑性瘫痪的潜在问题。

此外，定期为宝宝注射推荐疫苗可以预防脑膜炎和脑炎。这些疾病可能会导致脑性瘫痪。

4. 随着他们的成长

有时，脑性瘫痪的发生是因为婴儿或幼儿头部受伤，导致大脑无法正常发育。以下是一些预防脑性瘫痪的方法。

• 在家：在楼梯顶部和底部安装安全门。安装窗户护栏，防止孩子摔下去。在孩子的床上安装安全栏杆。
• 在车内：将婴儿固定在适合其年龄和体型的安全座椅上。
• 在水边：无论是浴缸里的婴儿，还是在游泳池或湖泊里嬉戏的孩子，成人都应该时刻看着他们。全神贯注地看着他们。不要打电话或看书。
• 玩耍时：您的孩子骑自行车时，应戴头盔。如果您带他们去游乐场，请选择具有减震表面（如沙子或木屑）的游乐场。
• 随时随地：抵制击打或摇晃孩子的冲动。虽然这些预防措施不能完全保证您的孩子不会患上脑瘫，但它们将有助于他们健康地开始生活。

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来源：

CDC: “Cerebral Palsy”

Cleveland Clinic: “Cerebral Palsy”

Mayo Clinic: “Cerebral Palsy” 

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