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根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的数据，骨关节炎 (OA) 是一种退行性关节疾病，影响多达2700万美国人。这种疾病是一种炎症。当关节软骨磨损时，就会发生这种情况。

软骨是一种缓冲剂，可让您的关节平稳移动。当软骨开始分解时，您的骨头会在您移动时相互摩擦。摩擦会导致：

• 炎症
• 疼痛
• 僵硬

骨关节炎的许多病因都不受控制。但您可以改变生活方式来降低患骨关节炎的风险。

骨关节炎的7种常见病因，你知道几个？

01.年龄因素

关节炎是一种常见的关节问题，通常与老年人有关。根据美国国家医学图书馆 (NLM) 可靠来源，大多数人在70岁时都会出现骨关节炎的症状。

但骨关节炎并不局限于老年人。年轻人也可能出现可能表明患有骨关节炎的症状，包括：

• 早晨关节僵硬
• 疼痛
• 关节压痛
• 活动范围受限

年轻人更容易因创伤而直接患上关节炎。

02.家族遗传

骨关节炎往往在家族中遗传，尤其是如果您有遗传性关节缺陷。如果您的父母、祖父母或兄弟姐妹患有此病，您更有可能出现骨关节炎症状。

如果您的亲属有关节疼痛症状，请在预约医生之前了解详情。关节炎的诊断很大程度上依赖于病史和体格检查。

了解您家族的健康史可以帮助您的医生为您制定合适的治疗方案。

03.性别

性别在骨关节炎中也起着一定的作用。总体而言，女性患骨关节炎的症状比男性多。

两性处于同等地位：根据 NLMTrusted Source 的数据，直到55岁左右，每种性别患关节炎的人数大致相同。

此后，女性患骨关节炎的可能性比同龄男性更大。

04.运动损伤

运动损伤的创伤可导致任何年龄的成年人患上骨关节炎。可能导致骨关节炎的常见损伤包括：

• 软骨撕裂
• 关节脱臼
• 韧带损伤

运动相关的膝盖创伤，如前交叉韧带 (ACL) 拉伤和撕裂，尤其成问题。根据发表在《开放骨科杂志》上的研究，它们与日后患骨关节炎的风险增加有关。

05.骨关节炎和您的工作

在某些情况下，您的工作（或爱好）可能会导致关节炎。骨关节炎有时被称为“磨损”疾病。关节反复劳损会导致软骨过早磨损。

工作中连续数小时从事某些活动的人更容易出现关节疼痛和僵硬。这包括：

• 体力劳动
• 跪着
• 蹲着
• 爬楼梯

通常受职业相关骨关节炎影响的关节包括：

• 手
• 膝盖
• 臀部

06.体重

骨关节炎影响所有年龄、性别和体型的人。但是，如果您超重，患上这种疾病的风险会增加。

体重过重会给您的关节带来额外的压力，尤其是：

• 膝盖
• 臀部
• 背部

骨关节炎还会导致软骨损伤，这是这种疾病的标志。如果您担心自己的风险，或者已经感到关节疼痛，请咨询医生制定合适的减肥计划。

07.出血和骨关节炎

涉及关节附近出血的疾病可能会导致骨关节炎恶化或出现新的症状。

患有出血性疾病血友病或缺血性坏死（因缺乏血液供应而导致骨组织死亡）的人也可能出现与骨关节炎相关的症状。

如果您患有其他形式的关节炎，例如痛风或类风湿性关节炎，您患骨关节炎的风险也会更高。

总结

骨关节炎是一种慢性和渐进性的疾病。大多数人发现他们的症状会随着时间的推移而增加。

虽然骨关节炎无法治愈，但有不同的治疗方法可以缓解疼痛并保持活动能力。一旦怀疑自己可能患有关节炎，请尽快与医生预约。

早期治疗意味着疼痛时间更短，生活更充实。

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