血液检查：eGFR（估计肾小球滤过率）

血液检查：eGFR（估计肾小球滤过率）

了解eGFR（估计肾小球滤过率）、它的含义以及您应该根据结果采取哪些措施。

目录

• 什么是肾小球滤过率（eGFR）？
• 我如何找到我的eGFR？
• 我的eGFR是什么意思？
• 如何提高肌酐和eGFR水平？
• 寻找美味的肾脏友好食谱

什么是肾小球滤过率（eGFR）？

eGFR（估计肾小球滤过率）是衡量肾脏工作状况的指标。您的eGFR是根据血液检查以及您的年龄、性别、体型和种族得出的估计值。

eGFR被认为是医生了解您的肾脏工作情况的最可靠的测试。然而，如果您未满18岁、怀孕、超重或肌肉发达，则eGFR可能不准确。此外，可能还会进行其他检查，例如超声波或肾活检，以找出肾脏疾病的原因。

我如何找到我的eGFR？

您将进行血液检查，了解血液中肌酐的含量。肌酐是血液中来自肌肉的废物。健康的肾脏会从血液中吸收肌酐，并通过尿液将其排出体外。如果您的肾脏不能正常工作，肌酐就会在您的血液中积聚。

eGFR测试报告将给出一个数字，告诉医生您血液中肌酐的含量。您还将获得一份包含该编号的实验室报告。请务必与您的医生讨论您的结果对您意味着什么。

我的eGFR会改变吗？ 

您的eGFR可能会随着时间的推移而发生变化，并且可能会因其他一些问题而发生变化，例如您是否没有喝足够的水。

随着慢性肾脏病恶化，您的eGFR数值将会下降。如果及早发现，健康的生活改变（例如遵循有益于肾脏的饮食计划和进行足够的锻炼）可能有助于减缓CKD的进展以及eGFR的变化速度。   

即使我的eGFR正常，我也会患有肾脏疾病吗？

是的，即使您有一些肾脏损伤的迹象，例如尿液中的蛋白质或肾脏的物理损伤，您的 eGFR 可能仍处于正常范围内。 

如果您的尿液中含有蛋白质，您的医生会再次检查您，以确保它不是由其他原因引起的，例如脱水。

我需要做些什么来准备eGFR测试吗？     

您的医生可能会要求您在检查前几个小时禁食（禁食或禁水）或避免某些食物。他们会让您知道如何准备。

作为定期检查的一部分，或者如果您的医生认为您可能患有肾脏疾病，您可能会进行血肌酐测试。您的医生会根据您的肌酐血液测试结果以及您的年龄、性别、体重和种族计算出您的eGFR。

我的eGFR意味着什么？

正常的eGFR为60或更高。如果您的eGFR持续三个月或更长时间低于60，您的肾脏可能无法正常工作。使用此图表了解您的eGFR可能意味着什么。

肾小球滤过率	90或更高（正常范围）	60-89（正常范围）	45-59	30-44	15-29日	少于15
肾功能	肾功能正常 肾脏损伤的一些迹象，例如尿液中的蛋白质（即小便）或肾脏的物理损伤	肾功能轻度丧失肾脏损伤的迹象，例如尿液中出现蛋白质或肾脏受到物理损伤	中度肾功能有时，会出现肾脏损害的症状，例如：  手脚肿胀背疼排尿比正常多或少	中度肾功能肾脏损害的一些症状，例如：手脚肿胀背疼排尿比正常多或少	严重肾脏损害肾脏损害和其他健康问题的症状，例如：高血压贫血（红细胞数量低）骨病	肾脏接近衰竭或已经衰竭，此阶段的人感觉很病，需要透析或肾移植才能维持生命
肾脏疾病的阶段	阶段1	第二阶段	阶段3a	阶段3b	第四阶段	第五阶段
接下来发生什么？	与您的医生讨论可以减缓肾脏损伤的方法。	与您的医生讨论可以减缓肾脏损伤的方法。	如果您的eGFR为60 或更低，请立即咨询您的医生！询问您何时应该再次接受测试。 如果这是您第一次进行eGFR测试，您可能需要在几个月后再次进行测试。您的医生会想要查看您的eGFR是否在 3个月或更长时间内保持在60或更低。	如果您的eGFR为60或更低，请立即咨询您的医生！询问您何时应该再次接受测试。 如果这是您第一次进行eGFR测试，您可能需要在几个月后再次进行测试。您的医生会想要查看您的eGFR是否在 3个月或更长时间内保持在60或更低。	如果您的eGFR为60 或更低，请立即咨询您的医生！询问您何时应该再次接受测试。 如果这是您第一次进行 eGFR 测试，您可能需要在几个月后再次进行测试。您的医生会想要查看您的eGFR是否在3个月或更长时间内保持在60或更低。	如果您的eGFR为60或更低，请立即咨询您的医生！询问您何时应该再次接受测试。 如果这是您第一次进行eGFR测试，您可能需要在几个月后再次进行测试。您的医生会想要查看您的eGFR是否在 3个月或更长时间内保持在60或更低。

无论您的eGFR是多少，请采取以下步骤来尽可能保持肾脏健康：

• 保持健康的血压（大多数人低于120/80）。
• 如果您患有糖尿病，请控制血糖。
• 遵循健康的低盐、低饱和脂肪饮食计划。
• 一周大部分时间做至少30分钟的活动，例如步行或骑自行车。
• 保持医生认为对您健康有益的体重。
• 不要吸烟或使用烟草。
• 向您的医生询问可能有助于保护肾脏的药物。

无论您的eGFR是多少，请询问您的医生您何时应该再次进行检查以及您应该进行哪些其他检查。您的医生可能想做其他检查来寻找肾脏问题的迹象，例如：

• 尿液检测蛋白质或血液
• 血液检测其他废物
• 血压
• 血糖（葡萄糖）测试

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