系统性红斑狼疮的康复与支持

系统性红斑狼疮患者可能会经历缓解期，症状会逐渐减轻或完全消失。

但这种疾病无法治愈。它是一种慢性疾病，必须长期治疗。

生活方式的改变

除了开药控制症状外，风湿病医生还可能建议您进行某些改变以增强免疫系统。这些改变可以减少狼疮发作的频率或严重程度。

我们的医生通常建议患有狼疮的人每晚睡眠8到10个小时，保持低脂肪和低糖的健康饮食，每周进行90分钟的轻度到中度运动。 

狼疮会引起口腔溃疡，所以医生可能会建议您每天刷牙两次，每天喝八到十杯水保持口腔湿润，每六个月去看一次牙医进行清洁。 

由于狼疮会增加您对病毒和细菌的易感性，纽约大学朗格尼医学中心的医生可能会建议您接种流感和肺炎疫苗。

避免阳光或日光浴房的紫外线很重要，因为紫外线可能会引发皮肤症状。涂抹UVA/UVB防晒霜，戴上帽子，穿长袖衬衫和裤子，避免阳光直射。

物理康复

康复中心的物理治疗师、康复医学专家和物理治疗师可以帮助您控制与狼疮相关的关节疼痛。由于压力会引发狼疮发作，因此狼疮患者必须降低整体压力水平。除了物理治疗外，该中心还提供针灸、冥想和身体锻炼，旨在减轻压力和缓解疼痛。

怀孕和狼疮

患有系统性红斑狼疮的女性在怀孕期间症状可能会加重或出现其他症状。患有狼疮时，务必向风湿病医生咨询怀孕相关的风险。

心理服务

患有慢性疾病会让人压力山大，而狼疮有时还会导致抑郁。如果您的情绪发生变化或需要找人倾诉，医生可以推荐您去心理学家或社工处进行团体或一对一治疗。

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