导致卵巢早衰的坏习惯有哪些?帮你自查

但是在当今社会中，部分女性才20多岁、30岁左右就出现了卵巢早衰的问题。

你的“坏习惯”会加速早衰！

1.过度的减肥

人体中相当部分的雌激素被储存在脂肪组织中，过度减肥会导致体脂的快速下降，影响丘脑-垂体-卵巢性腺轴，继而导致卵巢功能障碍，性激素水平的变化会抑制卵巢功能，引起卵巢早衰。

2.吸烟

吸烟是卵巢早衰的危险因素，烟草中的某些成分会导致雌二醇被代谢为2-羟雌二醇，造成雌激素的拮抗及阻断。吸烟女性相比不吸烟的女性，卵巢早衰的发生风险更高，绝经前的3~5年即可能发生卵巢功能衰竭。

3.使用劣质的染发剂和化妆品

劣质染发剂、化妆品中含有的苯、汞化合物，通过皮肤黏膜的吸收进而导致女性卵巢功能严重受损，生活中很多的橡胶制品、杀虫剂、塑料制品等亦是如此。

4.多次人流

人工流产不是避孕措施，而是女性避孕失败的补救措施。做人流的次数太多会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，造成经期延长或缩短，经量增多或减少，闭经等月经不调问题，严重可造成卵巢早衰。

5.情绪上的剧烈波动

强烈的情绪波动、巨大的精神刺激，可使中枢神经系统改变，导致卵泡生成激素、促黄体生成激素及卵巢激素分泌异常，造成内分泌紊乱，最终发展为卵巢早衰。

6.睡眠长期出现紊乱

如果女性出现长期的睡眠紊乱问题，会造成内分泌系统异常，导致雌激素水平下降，是卵巢早衰的重要诱因。

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